Oficinas de estimulação cognitiva.
O Gentes CLDS 4G Moimenta da Beira, preparou duas sebentas de Estimulação Cognitiva para si.
Lembramos que tratar do cérebro é essencial e neste período em que nos encontramos mais por casa, estímulos novos são essenciais para nos mantermos saudáveis.
Lembramos-lhe que para manter as suas funções cognitivas em forma deve:
– Manter hábitos de alimentação e sono saudáveis;
– Fazer exercício físico;
– Investir em novas atividades;
– Não fugir de tarefas difíceis;
– Fazer os exercícios das sebentas que o Gentes CLDS-4G disponibiliza.
SEBENTA DE ESTIMULAÇÃO COGNITIVA
EDIÇÃO ESPECIAL - para iletrados-
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